你是否也存在以下困惑?
1. 选食品像做化学题
随着人们健康意识的不断提高,购买包装食品之前看一下配料表已经成了很多人的习惯。但对着背面复杂的配料表,大家却是一头雾水,完全不知道那些成分意味着什么。
选食品像做化学题,能看懂的也就是排在前几位的主料——比如水、白砂糖、浓缩苹果汁这些,后面跟着一长串像"柠檬酸钠"、"山梨酸钾"、“苯甲酸钠”之类的化学名词,就像是天书密码看不懂。
2.添加剂叠加危害盲区
普通消费者根本看不懂哪些是天然成分、哪些是化学添加,更不知道长期摄入的风险,食品包装正面写满“0 糖”“高纤维”等营销话术,却把白砂糖标注为“蔗糖”、用“浓缩果汁”替代防腐剂等套路防不胜防。
3.特殊需求群体困境
糖尿病人想买无糖食品,却分不清“0 蔗糖”和“0 糖”的区别,孕妇寻找叶酸强化食品时,难以辨别是否含有禁用防腐剂。
4.健康焦虑与信任危机
同一食品中可能含有 5-10 种添加剂,消费者无从判断组合风险,多数家长不知道儿童常吃的果冻含 6 种以上色素和增稠剂,长期食用可能影响发育。
5.食品安全与专业壁垒
78%消费者会因某次配料负面新闻全盘否定同类产品,却缺乏科学判断依据,想看清配料表却因无法判断添加剂风险陷入“买或不买”的纠结循环。
而AI选商品就像个随身携带的营养顾问,不仅能将配料表中的专业术语翻译成大白话,还会根据健康档案来提醒你需要特别注意的地方。
帮助用户看懂配料表
做出更有益健康的选择
📸 轻松一拍,配料成分全知道
拿起手机,对准食品包装上的配料表,拍一张照片,AI膳食营养师“小云”能快速识别并分析其中的各种成分。
👉关注成分:快速标出配料表中的添加糖、反式脂肪酸来源、饱和脂肪、防腐剂、代糖、色素、香精等成分。
👉过敏原预警:不再漏掉可能引发过敏的成分。
👉总体结论:让你对食品的健康程度有个直观了解。
👤个性化建议,专属你的健康守护
AI膳食营养师通过健康测一测建立健康档案,是否对某种食物过敏,是否有糖尿病、高血压、痛风等慢性病,是否有某种饮食习惯,是否在增肌或减脂等进行详细记录。
设置完成后,“小云”会结合你的情况,给出针对性的建议。
👉如果是糖尿病患者,她会重点分析食品中的精制碳水、添加糖等可能引起血糖波动的成分,并提醒你是否适合食用。
👉如果你正在减重,她会提醒你注意高脂肪、高热量的食品。
📊 营养分析,吃东西时心中有「数」
针对热量、碳水、脂肪、蛋白质、钠这些常见营养素,使用直观的标签展示含量高低,还有常见食物换算,让抽象的数字变得具体可感。
让你在吃东西时做到心中有「数」,帮助你更好地了解食品的营养价值,合理搭配饮食。
📚长期使用,形成科学的饮食观
AI选商品不是一时的工具,而是你饮食习惯的长期助手。
在持续的使用中,你会逐渐积累丰富的食品营养知识,在潜移默化中慢慢学会看配料表,解读食品标签,识别健康风险,逐步建立起科学的饮食观念,提高健康素养。
很多疾病的根源就是在于患病前饮食不健康,尤其是慢病群体、减重群体、食物过敏人群等有特殊需求的群体,也越发关注食品配料表和营养成分,但这些信息对普通人来说过于专业、不友好;
而“AI选商品”能够通过丰富的数据库语料库帮助用户解决这一问题。
随着AI膳食营养师的不断进步和应用领域的不断拓展,相信不久的将来,这些都会成为更加得心应手的AI健康管理工具。